Как правильно проводить разгрузочные дни – диетолог
Этот естественный механизм способствует обновлению клеток и общему улучшению метаболических функций.
Метаболизм
Какие проблемы со здоровьем могут поджидать любителей диет – эксперт
Во время голодания организм начинает активно накапливать жиры.
Можно ли худеющим есть после шести – нутрициолог
Снижение веса происходит за счет уменьшения калорийности рациона.
Перечислены продукты, замедляющие метаболизм
Что необходимо убрать из рациона для поддержания обмена веществ, рассказал специалист.
Какие завтраки приводят к быстрому набору веса – диетолог
Первый прием пищи может приводить к быстрому набору лишнего веса.
Чем опасен пропуск завтрака – ученые
У тех, кто не завтракает, может возникать повышенная тяга к разного рода перекусам в течение дня.
Как пить кофе и худеть – диетолог
В напитке содержатся такие полезные микроэлементы и вещества, как калий, магний, ниацин и антиоксиданты.
О плюсах и минусах острой еды рассказал диетолог
Острая еда уничтожает микроорганизмы и защищает человека от токсических инфекций.
Как правильно пить кофе, чтобы похудеть – диетологи
Кофеин ускоряет метаболизм, что помогает избавиться от лишних килограммов.
Какой продукт особенно полезен для печени – диетолог
Продукт можно употреблять в любое время приема пищи.
Чем вредны обезжиренные продукты – диетолог
Есть несколько причин, по которым обезжиренные продукты нельзя отнести к полезным.
Названы лечебные свойства холодной и теплой воды
Ученые рассказали о малоизвестных свойствах обычной чистой воды.
К испытаниям лекарства от старости приступили ученые
По словам ученых, результаты их работы подтверждают возможность замедления старения.
Признаки злоупотребления сахаром назвали медики
Продукт может повредить кровеносные сосуды и ограничить кровообращение.
Эндокринолог рассказала, без чего жир не уходит из организма
Нужно соблюдать несколько важных правил, чтобы избавиться от лишнего веса
Почему не стоит есть кашу на завтрак, уточнили диетологи
Эксперты советуют изменить утренний рацион.
Ученые нашли способ похудеть без диет и тренировок
Ученые рекомендуют желающим сбросить вес питаться в течение 10 часов в сутки, а оставшиеся 14 часов ничего не есть.
Медики рассказали о способах похудения для людей после 30 лет
После 30 лет необходимо отказаться от различных диет.
Ученые назвали простой способ борьбы с лишним весом
Добровольцы употребляли привычную для них пищу с восьми часов утра до 17 часов либо с полудня до 21:00.
Почему вредно ложиться спать натощак
Человек, регулярно засыпающий натощак, рискует получить изменения гормонального фона.
