Неліктен жалаң аяқ жүру пайдалы — психолог
Аяқ табанында көптеген жүйке ұштары-сенсорлар орналасқан.
стресс
Стрессті жеңудің ерекше тәсілі аталды
Қиял адамға психиканың күшті бейсаналық резервтеріне қол жеткізуге мүмкіндік береді.
Жалдамалы тұрғын үй қартаю процесін жеделдетеді – зерттеу
Жалдамалы пәтерде тұру күшті стрессті тудырады.
Об опасности длительного стресса рассказала невролог
При стрессе надпочечники вырабатывают адреналин, который стимулирует работу иммунной системы.
Как стресс влияет на здоровье зубов – стоматолог
Повышенная выработка гормонов стресса негативно отражается на состоянии ротовой полости.
Ряд фирм перейдет на четырехдневную рабочую неделю в Великобритании
Выручка этих компаний за вторую половину 2022-го в среднем выросла более чем на треть.
Как связаны грецкий орех и стресс – исследование
Плоды ореха богаты омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и мелатонином.
Какие продукты вызывают ощущение счастья – диетологи
Перечислены продукты, помогающие организму справиться со стрессом.
Как побороть стресс и бессонницу – сомнолог
Специалист перечислила факторы, влияющие на качество сна.
Как выйти из отпуска без стресса – психолог
Длительное отсутствие отпуска по-разному влияет на людей.
Садоводство улучшает психическое здоровье – ученые
Садоводство помогает улучшить психическое здоровье людей с существующими заболеваниями или проблемами.
Названы простые способы борьбы с весенней депрессией
Весной организм подвергается нагрузке из-за увеличения продолжительности дня.
Стресс и депрессия могут снизить эффективность вакцинации от COVID-19
Ученые отметили, что депрессия может усилить и продлить острый воспалительный ответ на вакцинацию.
Как пережить вторую волну коронавируса – эксперт
Эксперт рассказал, как избежать ненужного стресса по время пандемии.
Как изменилось психологическое здоровье казахстанцев за период пандемии
Казахстанцы стали чаще обращаться за психологической помощью в период пандемии.
Смех поможет лучше справиться со стрессом
Исследования показали, что обычно люди смеются 18 раз в день.
Названы две главные причины выпадения волос
Ученые назвали причины, по которым человек лысеет.
Способ восстановления цвета седым волосам нашли ученые
Эксперты пришли к выводу, что седым волосам можно вернуть цвет.
Какие привычки сохранят молодость и красоту, рассказали врачи
Почему важна зарядка сразу после пробуждения.
Привычки, более вредные, чем курение – медики
Названы три привычки, отрицательно влияющие на здоровье человека.