Қазақстандық министрлер қай уақытта ұйықтайды
Министрлер уақыт ауысуының өздеріне қалай әсер ететініне жауап берді.
режим сна
Как помочь школьникам высыпаться
Ученые дали совет родителям, как лучше подготовить ребенка ко сну.
Установлена оптимальная продолжительность сна для пожилых людей
По мнению кардиолога, у пожилых людей должен быть четкий режим сна.
Как укрепить иммунитет ребенка перед школой
Несколько советов для поддержания здоровья организма детей перед школой.
Ученые назвали главные причины усталости
Основными факторами усталости назвали недостаточную физическую активность и неправильный режим сна.
Медики знают, как выспаться жителям мегаполиса
Простые правила позволят избежать проблем со сном
