Ұннан бас тарту қандай қауіп төндіруі мүмкін – нутрициолог
Соңғы кездері нан-тоқаш өнімдерін тұтыну азайып келеді.
гликемический индекс
Диетолог: Картоп қант сияқты қандағы қант деңгейін көтереді
Картоптың ең үлкен қаупі – оның жоғары гликемиялық индексінде.
К чему может привести частое употребление риса – эксперт
Крахмал, содержащийся в крупе, может привести к сахарному диабету.
Какие продукты повышают уровень сахара в крови – эксперт
Регулярное употребление продуктов с высоким гликемическим индексом может привести к нарушению обмена веществ.
Диетолог рассказала, кому могут быть опасны орехи
При похудении допускается съедать пять-десять орехов в день, отмечает врач.
Существование здорового питания опровергли израильские ученые
В исследовании воздействия продуктов на здоровье приняли восемьсот человек.
Рис оказался лекарством от бессонницы
Новое исследование ученых доказало, что победить бессонницу поможет рис
Пять мифов о вреде картошки
Насколько вредна картошка и соответствуют ли действительности массовые представления о ней?
