Мармеладты аюлар балалар денсаулығына қаншалықты қауіпті – педиатр
Ата-аналарға балалардың рационынан кофеин мен таурин бар өнімдерді алып тастау ұсынылады.
Нәтижелер: бессонница
Нәтижелер: 130 нәтиже
Депутат Қазақстанда энергетиктердің айналымын шектеуді сұрады
Парламентарий энергетиктердің жасөспірімдердің жүйке жүйесін таусылып, ұйқысыздық, ашушаңдық және тәуелділік тудыратынын…
Әлеуметтік желіге тәуелділікке кім бейім – зерттеу
Әлеуметтік желілерге тәуелділіктің жоғары деңгейі тұлғаның белгілі бір қасиеттерімен байланысты.
«Олар бізді өлтіріп жатыр»: Алматы әкіміне Бостандық ауданындағы мейрамхана кешеніне шағымданды
Қала тұрғындарының айтуынша, бірнеше рет ескертуге қарамастан, мекеме қайталама бұзушылықтарға жол беріп отыр
Фастфудтағы микропластик депрессия тудырады – зерттеу
Дәл осы ультраөңделген тағам микропластикпен ластануға көбірек ұшырайды.
Смартфонда «жабысып қалу» ұйқы сапасына қалай әсер етеді – зерттеу
Ұйқы алдында әлеуметтік желілерді ақтару әдеті денсаулыққа теріс әсер етуі мүмкін.
Каких витаминов наиболее не хватает организму с приходом весны
Многие испытывают дефицит витаминов группы В, которые участвуют во многих биохимических процессах организма.
Какими напитками можно заменить кофе
Альтернативные напитки помогают поддерживать бодрствование и повышают настроение без использования кофеина.
Зачем нужен кефир в ежедневном рационе пожилых людей – диетолог
Людям старше 50 лет диетолог порекомендовала включить кефир в постоянный рацион питания.
Зачем в рационе питания должны быть гранаты – терапевт
Чаще остальных гранат нужно употреблять пожилым людям.
Единый часовой пояс предлагают ввести в Казахстане
Часовый пояс UTC+6 не соответствует естественному солнечному времени и отрицательно влияет на здоровье человека.
Кому может навредить интервальное голодание – эксперт
При таком режиме питания организм переходит в состояние кетоза.
В аптеках Алматы продают наркотики ─ «Жаңа Адамдар»
Продажа таких препаратов без рецепта запрещена.
Какие продукты можно есть перед сном – диетолог
Мелатонин необходим для поддержания здоровья и нормальной работы нервной системы.
Как помочь школьникам высыпаться
Ученые дали совет родителям, как лучше подготовить ребенка ко сну.
Как не спутать осеннюю хандру с депрессией – психотерапевт
С наступлением пасмурных дней врачи рекомендуют предотвратить приход упаднеческих настроений.
При каких заболеваниях исключен прием зеленого чая – диетолог
Специалист назвала три заболевания, при которых опасно пить зеленый чай.
Как ограничения в питании влияют на мозг – невролог
По словам эксперта, опаснее всего для работы головного мозга соль.
Какие привычки разрушают иммунитет – иммунолог
Распространенные ежедневные привычки могут пагубно сказываться на иммунитете.
Самые полезные гарниры перечислила диетолог
Озвучены продукты, гарнир из которых будет самым полезным для организма.
