Чем опасны газированные напитки в жаркую погоду
Многие в жару выбирают сладкие напитки, чтобы утолить жажду.
Питьевой режим
Как питьевой режим влияет на состояние кожи – нутрициолог
Вода разжижает кровь, желчь и доставляет все нутриенты из пищи до клеток.
Сколько необходимо жидкости для организма в жару
Пить газировку и соки при высокой температуре воздуха опасно.
Специалисты рассказали, как уберечься от жары
Тепловой удар развивается стремительно, поэтому на улице нужно носить головной убор и легкую одежду.
Топ запретных напитков в жару
Мы расскажем, что нельзя пить, и почему!
